Σηκωθείτε από τις καρέκλες και τα ντιβάνια...
Η συνεχής παραμονή στην καρέκλα βλάπτει την υγεία μας και επιδρά αρνητικά στο μυϊκό μας
σύστημα. Σύμφωνα με επιδημιολόγους, η καθιστική ζωή σε συνδυασμό με μία κακή διατροφή μπορεί να συμβάλλει μέχρι και στην αύξηση της εμφάνισης του καρκίνου ενώ η άσκηση του...
οργανισμού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 35% και του μαστού κατά 25%.
Οπότε, μην το σκέφτεστε! Σηκωθείτε από τις καρέκλες, βάλτε την άσκηση στην καθημερινότητά σας και σίγουρα θα επωφεληθείτε...
.
..24wro.blogspot.com/
Post A Comment
Δεν υπάρχουν σχόλια :